MoodSpace - Stress anxiety low mood self-help voor Android

Een gratis app voor Android, door Chachi Productions.

Welkom bij MoodSpace - een app voor mentaal welzijn. We willen allemaal gelukkig zijn. Maar we weten niet altijd hoe. En het kan erg moeilijk zijn om de hulp te vinden die je nodig hebt.

Deze app is er om je daarbij te helpen. Het is een zelfhulp-app die technieken combineert van cognitieve gedragstherapie, mindfulness-gebaseerde cognitieve therapie, positieve psychologie en gedragsactivatie in een mentale welzijnsruimte om je te begeleiden bij het beheren en verbeteren van je mentale gezondheid.

Het gaat niet om therapie, het gaat om jou.

We zijn een team van psychologen en ervaren professionals op het gebied van geestelijke gezondheid die deze app hebben gemaakt.

Ons doel is om je te helpen met je mentale gezondheid.

Onze app voor mentaal welzijn combineert technieken van cognitieve gedragstherapie, mindfulness-gebaseerde cognitieve therapie, positieve psychologie en gedragsactivatie.

Het is niet alleen voor mensen met depressie of angst.

De technieken in deze app voor mentaal welzijn kunnen worden gebruikt om je te helpen omgaan met stress, je woede te beheersen en je slaap en geluk te verbeteren.

Je kunt het voor jezelf of voor je vrienden en familie gebruiken.

Ons team staat altijd klaar om je vragen te beantwoorden.